SCP-Neurofeedback

Selbstregulation durch langsame Gehirnaktivität

SCP-Neurofeedback ist eine spezielle Form des Neurofeedbacks, die sich auf sogenannte Slow Cortical Potentials (SCP) konzentriert – sehr langsame elektrische Veränderungen in der Hirnrinde. Diese Potentiale beeinflussen, ob das Gehirn gerade in einem aktiven oder entspannten Zustand ist.

Ziel der Therapie ist es, die Fähigkeit des Gehirns zu verbessern, flexibel zwischen Aktivierung und Ruhe zu wechseln.

Was ist SCP-Neurofeedback?

SCP steht für „Slow Cortical Potentials“ – langsame kortikale Potentiale. Diese zeigen, ob das Gehirn gerade bereit für Leistung oder eher auf Entspannung eingestellt ist.

Beim SCP-Neurofeedback werden diese Signale über Elektroden auf der Kopfhaut gemessen. Die Patient:innen erhalten in Echtzeit visuelles Feedback, z. B. durch einen bewegten Ball oder ein Video. Das Gehirn lernt durch dieses Feedback, sich gezielt zu aktivieren oder zu entspannen – je nach therapeutischem Ziel.

Ziele des Trainings

Das SCP-Neurofeedback verfolgt mehrere zentrale Ziele, die auf eine nachhaltige Verbesserung der Gehirnfunktion abzielen:

• Lernen der bewussten Kontrolle über den Aktivierungszustand des Gehirns

• Verbesserung der Energiebereitstellung ür die Informationsverarbeitung im Gehirn

• Förderung der emotionalen Regulation und Stressbewältigung, Stabilisierung bei emotionaler Überforderung

• Dauerhafte Verbesserung von Aufmerksamkeit und Verhalten

• Stärkung der Selbstregulation – das Gehirn lernt, flexibel zwischen Aktivierung und Entspannung zu wechseln

• Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit und geistigen Belastbarkeit

Einfach gesagt: SCP-Neurofeedback trainiert das Gehirn darin, gezielt „hochzuschalten“ für Leistung und „herunterzufahren“ für Ruhe – ganz wie ein Lichtschalter, den man bewusst bedienen kann.

Indikationen / Anwendungsgebiete

SCP-Neurofeedback hat sich besonders bewährt bei:

• ADHS und Konzentrationsproblemen

• Epilepsie (unter ärztlicher Begleitung)

• Schlafstörungen

• Stressbedingten Beschwerden

• Emotionaler Instabilität

Studienlage

SCP-Neurofeedback ist wissenschaftlich sehr gut untersucht, insbesondere im Bereich ADHS. Studien zeigen, dass Patient:innen durch regelmäßiges Training ihre Aufmerksamkeit verbessern und Symptome reduzieren können. Auch bei Epilepsie und Schlafstörungen wurden positive Effekte dokumentiert – vor allem in Kombination mit anderen Therapieformen.

Ablauf einer SCP-Neurofeedback-Sitzung

Eine SCP-Sitzung ist strukturiert und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. So läuft sie typischerweise ab:

1. Vorgespräch

Zu Beginn besprechen wir Ihre aktuellen Beschwerden und klären offene Fragen. So schaffen wir eine vertrauensvolle Basis für das Training.

2. Vorbereitung

Sanft und schmerzfrei werden Elektroden auf der Kopfhaut angebracht, um die langsamen kortikalen Potentiale zu messen.

Sie erhalten visuelles Feedback auf einem Bildschirm – beispielsweise durch einen bewegten Ball oder ein Video. Ihr Gehirn lernt, sich gezielt zu aktivieren oder zu entspannen.

4. Nachbesprechung

Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam Ihre Erfahrungen und planen die nächsten Schritte im Trainingsprozess.

Dauer

Eine SCP-Sitzung dauert in der Regel 45 Minuten.